Болезненные и обильные месячные: где норма, а где уже нет

Болезненные и обильные месячные: где норма, а где уже нет

Милые дамы, вокруг этой темы столько путаницы, что женщины годами живут с болью и считают это нормой.

Разберу главное.

Боль. Во время месячных женщину не должно беспокоить ничего. Если боль заставляет пить обезболивающее, если она снижает качество жизни — это не норма. И неважно, сколько вам лет. Миф «до родов потерпи, после родов пройдёт» — не работает. С этим нужно идти к врачу.

Обильность. Здесь тоже неразбериха. Если за день уходит три полных прокладки и больше, если ночью не хватает — это уже склонность к обильным. И часто это симптом заболевания: миома, эндометриоз, полипы, гиперплазия.

Про железо. Самое важное. Женщины годами пьют препараты железа, а гемоглобин не поднимается. Почему? Потому что никто не задаёт вопрос: а куда оно уходит? И у 80% женщин с хроническим железодефицитом причина — обильные месячные. Синдром дырявого ведра.

И связь с волосами. При обильных месячных развивается железодефицит, а он — один из главных факторов выпадения волос. Если у вас обильные месячные и сыпятся волосы — это одна история, и идти с ней нужно к гинекологу.

Это не повод для тревоги. Это повод наконец-то позаботиться о себе

#женскоездоровье #менструация #железодефицит #доктормаринамайер